Über Jahre hatte ich immer wieder entzündetes Zahnfleisch. Beim Zähneputzen blutete oft das Zahnfleisch. Ich weis nicht, ob Sie das auch kennen, es hat mir Angst gemacht, vielleicht meine Zähne zu verlieren, obwohl ich meine Zahnpflege sehr ernst genommen habe. 


Dabei habe ich jede Menge Geld für teure Zahnpasta und Mundspülung  ausgegeben, “was teuer ist muss ja auch gut für mich sein”. 
Dazu wurden meine Zähne immer empfindlicher. Sie schmerzten wenn ich etwas Kaltes aß oder etwas Süßes. Langsam machte das Essen keinen Spaß mehr. Also fing ich an, mir über mein Leben und das Leben allgemein Gedanken zu machen.

Warum, kann es vielleicht an der vielen Chemie liegen, die wir Menschen zu uns nehmen. 
Also begann ich, die Inhaltsstoffe der Produkte die ich aß genauer anzuschauen und zu recherchieren was ich da so in mich hineinstopfe. 


Es war erschreckend was ich da las.

Wie konnte ich das meinem Körper nur antun.
Da der Auslöser für meine Recherche ja meine Zahnprobleme waren, nahm ich mir jetzt meine teuren Zahnpasten unter die Lupe. Und ich denke es wird niemand verwundern was ich da gelesen habe. 


Diese, zum Teil sehr umstrittenen Inhaltsstoffe werden eingesetzt gegen Zahnstein, Zahnempfindlichkeit und Plaque, zur Remineralisierung des Zahnschmelzes oder zur Prophylaxe vor Karies:

• Kunststoff-Micropellets
• Strontiumcarbonat oder Aminfluorid
• Zinkcarbonat-Hydroxylapatit
• Kaliumnitrat
• Aminfluoride
• Dectaflur Olaflur
• Chlorhexidin
• Natriumfluorid
• Natriummonofluorphosphat
• Xylitol
• Triclosan

Also habe ich mir angeschaut, was unsere Großmutter und deren Großmutter schon wußten und angewendet haben. Denn mittlerweile ist ja bekannt, dass vieles in der Natur heilende und positive Wirkung auf unseren Körper hat, aber der moderne Mensch hat es in Vergessenheit geraten lassen.………

Bereits die alten Ägypter spülten ihre Zähne morgens mit Natron, nahmen Kaustöckchen und eine Art “Zahnpasta” aus weichem Vulkangestein (Bims) und Weinessig. In Indien gab es eine Mischung aus alkalischer Asche, Ingwer und Bengalpfeffer, diese Paste wirkte nachweislich antibakteriell. 


So entwickelte sich im Laufe der Zeit ein enormes Wissen über die Heilkräfte der Natur. Dieses Wissen und die natürlichen Wirkstoffe wurde in der “neueren Zeit” durch preiswertere Chemie ersetzt, die einen weit höheren Gewinn brachte

Bleibt die Möglichkeit die Zahncreme selbst herzustellen. Das bedeutet teure Öle und pflanzliche Zusatzstoffe kaufen und verarbeiten. Eine heiden Arbeit und ein sehr teurer Spaß. Also auch nicht die Lösung.…….

Sie haben sich zum Ziel gesetzt, all ihre Produkte ohne Erdöl, chemische Zusätze oder genetisch veränderte Grundprodukte herzustellen. Was ich auch gut finde, ist die ressourcenschonende Verpackung und das einzigartige Reuse-Konzept, die energieeffiziente Produktion und die mikroplatikfreien und frischen Produkte, nachhaltig, vegan und ohne Tierversuche.

Mit wenig Hoffnung, das es meine Zahnfleischprobleme lösen würde, aber aus Mangel an Alternativen habe ich es einfach getestet. Ich habe, so wie angegeben einen Teelöffel des Öls in den Mund genommen und den ganzen Mundraum damit gespült, es mit der Zunge durch die Zahnspalten gedrückt, gegurgelt  und nach ein paar Minuten ausgespuckt. Mit lauwarmen Wasser gespült und mit einer weichen Zahnbürste die Zähne leicht gebürstet. Natürlich ohne die übliche Zahnpasta.


Diese sogenannte “Oil Pulling oder Ölziehen ist bei Stars und Beautybloggern super angesagt, ist aber kein neumodischer Trend, sondern hat eine lange Tradition. 


Am Anfang fand ich das mega gewöhnungsbedürftig, ja fast eklig, aber nach ein paar Tagen hatte ich mich daran gewöhnt und hatte ein viel besseres und angenehmeres Gefühl im Mund als früher. Allmählich war auch mein Zahnfleisch nicht mehr entzündet und nach einer Weile könnte ich auch wieder Süßes ohne Schmerzen essen. Auch das zeitweise dumpfe Gefühl im Mund ist verschwunden und mein Atem ist auch ohne Mundwasser frisch.